KvK-nummer 71359745.
info@allemaalgezond.nl

Tag: blog

Winterdip of winterblues

Een winterdipje? De dagen worden korter, het word steeds kouder en ook steeds grauwer buiten.. Je gaat daardoor minder naar buiten en voelt je snel futloos en moe. Hoe komt dat nou? De grote boosdoener is de verstoring van de natuurlijke dag- en nachtritmes van het lichaam, wat ervoor zorgt dat je in de herfst…
Read more

Recept van de week – KOUDE AVOCADOSOEP

KOUDE AVOCADOSOEP Voor 4 personen   Ingrediënten 2 avocado’s 1 sjalotje, gesnipperd Bosje verse koriander (gedroogde koriander uit potje is ook prima!) Mespunt gemalen komijn 1 kippenbouillonblokje 4 eetlepels zure room Tabasco 1,5 eetlepel limoensap 600 ml water   Bereiding Pluk de blaadjes koriander van de steeltjes wanneer je verse koriander gebruikt. Verwarm in een…
Read more

IS ONTBIJT DE BELANGRIJKSTE MAALTIJD VAN DE DAG?

Elke maaltijd is een kans om goede voeding binnen te krijgen wat ervoor zorgt dat jou voedingspatroon gezond is en je gezondheid op pijl blijft. Het maakt alleen niet uit of je dat om zeven uur ’s ochtends doet of om 10 uur ’s ochtends. Waar je vooral goed op moet letten is wanneer jij…
Read more