KvK-nummer 71359745.
info@allemaalgezond.nl

Auteur: Romy Lena

Recept van de week – KOUDE AVOCADOSOEP

KOUDE AVOCADOSOEP Voor 4 personen   Ingrediënten 2 avocado’s 1 sjalotje, gesnipperd Bosje verse koriander (gedroogde koriander uit potje is ook prima!) Mespunt gemalen komijn 1 kippenbouillonblokje 4 eetlepels zure room Tabasco 1,5 eetlepel limoensap 600 ml water   Bereiding Pluk de blaadjes koriander van de steeltjes wanneer je verse koriander gebruikt. Verwarm in een…
Read more

IS ONTBIJT DE BELANGRIJKSTE MAALTIJD VAN DE DAG?

Elke maaltijd is een kans om goede voeding binnen te krijgen wat ervoor zorgt dat jou voedingspatroon gezond is en je gezondheid op pijl blijft. Het maakt alleen niet uit of je dat om zeven uur ’s ochtends doet of om 10 uur ’s ochtends. Waar je vooral goed op moet letten is wanneer jij…
Read more

Wat is een gezond eetpatroon?

Gezondheid wordt bepaald door jouw totale eetpatroon en alle keuzes die je daarin maakt. Het eten van een enkele avocado, lepeltje chia zaad of een sapkuur zullen weinig verschil maken op korte duur, al zijn dit natuurlijk wel verstandige keuzes. Je gezondheid gaat vooral over ‘gezonde keuzes’ leren maken. Of een voedingsmiddel gezond is, hangt…
Read more