Winterdip of winterblues

Een winterdipje? De dagen worden korter, het word steeds kouder en ook steeds grauwer buiten.. Je gaat daardoor minder naar buiten en voelt je snel futloos en moe. Hoe komt dat nou? De grote boosdoener is de verstoring van de natuurlijke dag- en nachtritmes van het lichaam, wat ervoor zorgt dat je in de herfst…
Read more